Jag valde att sova bort hela tisdagen.

Jag gick och la mig ungefär vid tio igår

och kom upp klockan nio idag.

Så alla inlägg efter tio i går var alltså tidsinställda.

Jag gjorde inte allt som står på träningslistan i tisdags.

Jag kunde ha gjort på natten, men jag fick ångest och

valde tyvärr rakbladen och hammaren (Hej, sår och blåmärken!)

Eftersom jag har sovit så länge och ändå kom upp tidigt,

har jag både energi och tid att träna idag.

Så jag tänker göra både tisdagens och onsdagens träning idag.

Dagens träning:

100 stretchövningar

20 squats

100 trappsteg (upp och ner i trapphuset)

Två timmars promenad (i rask takt)

(Jag vill förresten påpeka att jag bara räknar trappstegen på vägen upp.)

 

A

30 januari 2013 20:49

Vad duktig du är som tränar så mycket, jag har aldrig orken till det tyvärr.
Synd att du blev tvungen till att skada dig, hoppas du mår lite bättre nu.

Och jag blir bara glad att någon läser och kommenterar!

http://depressionsecrets.blogg.se

Randi S

31 januari 2013 00:16

Tack så mycket!
Jag har sällan ork jag heller,
men ska verkligen försöka den här veckan.

Tyvärr skär jag mig faktiskt just nu...
Inte så djupt, men ändå.
Jag är lite knäpp som inte bara
skär när jag har superångest,
utan också när jag sitter framför tv:n
och datorn.

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Jag orkar inte med min blogg just nu. Vi får se när jag kommer tillbaka. ...

Idag har jag relativt mycket att göra (för att var jag). Jag är svintrött eftersom jag aldrig gick och lade mig igår och lite stressad över att jag måste snåla med pengarna den här veckan. Men det ska för i helvete gå bra idag! (Jag försöker va...

Jag ber om ursäkt för den dåliga uppdateringen. Jag orkar inte riktigt med bloggen just nu.   Till dig, du anonyma som som har skickat tre jobbiga kommentarer: Jag orkar inte med dig, så jag har raderat kommentarerna samt blockerat din IP-a...

Ikväll ska jag städa, handla och tvätta kläder. Håll tummarna för att mina grannar ska låta bli min rena tvätt den här gången! ...

Jag ska på möte med en arbetsterapeut om en liten stund. Efter det ska jag åka tillbaka till landet igen. Jag hoppas att ni har det fint! Kram! ^^ ...