Alla inlägg den 29 januari 2013
Jag brukar vara sugen på olika saker i perioder.
Just nu är jag nästan besatt av kolasnören.
Det är supersvårt att motstå dem!
Jag klarade måndagens träning utan problem.
Idag ska jag fokusera mer på stretchövningar
och strunta i motionscykeln och trapporna.
Jag ska ta det lungt även idag,
eftersom jag vill vänja kroppen långsamt.
Annars får jag träningsvärk.
Tisdagens träning:
100 stretchövningar
20 squats
30 minuters promenad (i rask takt)
Jag har inte bestämt mig för om jag ska vara
vaken idag eller om jag ska gå och lägga mig
på morgonen och sova bort hela dygnet.
Om jag bestämmer mig för att "hoppa över"
tisdagen kommer jag kanske inte göra allt på listan.
Men det gör inget, för då blir det ett dygns fasta istället.
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 |
2 |
3 |
4 | 5 | 6 | ||||
7 |
8 | 9 | 10 | 11 | 12 |
13 | |||
14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | |||
21 | 22 |
23 | 24 |
25 | 26 |
27 |
|||
28 | 29 | 30 | 31 | ||||||
|