Nu ska jag berätta om vad som hände på fredagen den 23:e.

Det är ingen stor händelse, jag är väl bara överkänslig.

Men jag vill i alla fall dela med mig av min upplevelse. 

Jag var som vanligt på min dagliga verksamhet.

Jag hade precis kommit tillbaka från ICA, där jag hade köpt

Aftonbladet och en kanelbulle.

Jag tyckte att jag förtjänade ett fredagsfika.

Det tyckte uppenbarligen inte alla.

Jag har berättat för dem på den dagliga verksamheten

att jag försöker gå ner i vikt och komma tillbaka till min naturliga storlek.

Alla vet om det, både personal och deltagare.

De flesta bryrs sig inte, dem har väl sitt...?

Men en av personalen, Ann heter hon, kan inte låta bli att lägga sig i.

När hon såg att jag åt en bulle blev hon plötsligt väldigt pratsam;

Ann: Har du en bulle?

Jag: Ja...

Ann: Bullar är inte nyttiga.

Jag: Jag vet det, jag är inte dum i huvudet.

Ann: Men du bantar ju?

Jag: Jag bantar inte. Jag vill gå ner i vikt och stanna där,

inte köra någon knäpp diet som bara gör mig fetare i längden.

Bara för att jag tänker på vad jag stoppar i mig, så betyder det inte

att jag aldrig kommer att unna mig en kanelbulle!

Ann: Men nu säger du emot dig själv, du vill ju bli smal.

Då ska du inte äta bullar!

Jag: Hörde du inte vad jag nyss sa?

Jag förklarade ju hur jag tycker och tänker!

Ann:...Jag dömmer dig inte, jag tycker bara att det är konstigt.

Ena stunden pratar du om kalorier, sen trycker du i dig en bulle!

Jag: Du dömmer mig uppenbarligen, annars hade du hållt tyst!

Och jag trycker inte i mig bullen, ser du inte att jag äter långsamt?.

Ann:...

(Jag suckar och ignorerar henne, jag koncentrerar mig på tidningen

och det jag har kvar av bullen.)

Nu är jag kanske lite fånig som reagerar så här,

men jag tycker verkligen att hon inte ska lägga sig i!

Hela dagen var förstörd, bara för att jag blev så sur.

Jag vet att jag är överkänslig nu, men jag kommer inte kunna

ta med något kaloririkt dit något mer!

Bara för att hon har en massa skitsnack för sig!

Egentligen borde jag vara stark och skita i vad hon tycker,

men jag skulle ärligt talat skämmas om hon såg mig äta

något med för mycket kalorier igen.

Fucking Bitch, säger jag bara!!

Så nu vet ni vad som hände i fredags.

Fånigt, jag vet! ;)

Men shit, vad sur jag blev!

Hej där!

Längesen sist.

Jag har varit så trött att jag har gått i bitar flera gånger om.

Då är inte bloggen prio 1, direkt.

Det kanske är lika bra?

För jag hade bara skrivt en massa goja.

Hur som helst, jag mår bra nu.

Alltså just nu, i denna stund.

Snart kommer det att vända.

Det gör det alltid, det vet jag av erfarenhet.

Mitt humör ändras snabbt.

Ena stunden fungerar jag.

Jag kan till och med känna en viss glädje,

som en livsgivande vindpust.

Men sen faller jag snabbt.

"Vad tänkte jag egentligen,

jag är inte lycklig, det är inte till för mig"

Det slutar ofta med att jag sitter och skär mig

eller ligger i fosterställning och hyperventilerar.

Nåja, just nu håller jag mig i alla fall flytande!

Dock är jag lite orolig för morgondagen.

Det är veckans värsta dag, STÄDDAGEN!!

Jag hater städdagen. Jag hatar att städa.

Okej, inte för att jag faktiskt gör det,

men jag avskyr även att personalen på mitt boende

kommer ner och städar in lägenhet.

Då måste dem plocka bland mina grejer,

vilket gör mig mycket illa till mods!

Och så äcklas jag över att se någon städa.

Och lukten gillar jag inte.

And so on...

Men jag kan nog smita från städningen.

Jag kommer inte att gå och lägga mig i natt.

Om jag är vaken hela natten och ser trött ut

kan jag säga att jag inte orkar.

Att dem inte får komma ner och störa mig.

Nog om det nu.

Jag ska berätta om vad som hände i fredags,

men det gör jag i nästa inlägg.

Annars kommer det här inlägget att bli hiskeligt långt.

Ta hand om er nu alla fina läsare! <3<3<3

Kramar från mig! //Randi

Jag har precis kommit upp från ett 7 timmar långt bad.

Och det var inte pga händelsen med kattspyorna igår.

Det klarade jag av bättre än vad jag hade väntat mig.

Det blev bara några sår på benen och blåmärken på axlarna.

Nej, anledningen till mitt bad var att jag frös så förbannat.

Jag hade bara tänkt bad en stund, högst en timme.

Men eftersom jag var så utmattad av all ångest,

somnade jag och vaknade inte förrän personalen ringde på dörren.

Gissa om jag frös då, för vattnet var såklart iskallt!

Normalt sett hade jag nog vaknat av kylan,

men nu var jag verkligen trött!

Annars då? Förutom att jag sitter med en filt om mig och skakar av köld.

Jo, min hud är fruktansvärt torr! Värre än en gammal krokodil, haha!

För mig som tycker att torrhet är jobbigare än att ha ont

(om jag inte har superont, förstårs), är det en riktig plåga!

Och inte har jag någon hudcreme hemma heller!

Jag ska gå till Netto och handla så fort dem öppnar.

Vilken tur att mina pengar kom idag,

annars hade jag fått panik!

Innan jag slutar skriva vill jag också passa på att

säga att maten och träningen gick bra igår.

Minus 200 kalorier landade jag på.

Idag kommer jag som vanligt vara mer aktiv,

så jag kommer att äta betydligt mer och träna mindre.

Så jag vet redan nu att slutsumman kommer att ligga

på minst 500 kalorier. Kanske över 1000!

Till sist vill jag att ni ber för mig! (Till valfri Gud/Gudinna/whatever...är inte troende!)

Jag ska nämligen till godisparadiset Ö&B, där dem har mitt favoritgodis för halva priset.

Ibland förstår jag inte varför jag utsätter mig för sånt, jag borde verkligen inte följa med!

Fast jag behöver storhandla hygienprodukter och sånt, så jag måste nog ta mig dit.

Nu ska jag äta frukost (Cola Zero och kaloribomben Risifrutti).

Jag tror att jag kommer uppdatera senare idag, men vet inte säkert om jag hinner.

I vilket fall som helst, ha det så bra som ni bara kan! Kram, Randi! <3

 Frukosten råkade bli en Piggelin.

 Gott, men inte så nyttigt.

 I alla fall inte som frukost.

 Det är inte så mycket kalorier per glass,

 men jag hade behövt något med mer näring i.

 Anledningen till att jag valde en Piggelin till frukost,

 var att jag mådde så jävla illa.

 Om jag äter något kallt, som tex en isglass,

 brukar jag må bättre.

Jag ser till att alltid ha ett storpack Piggelin hemma.

Men tro inte att jag trycker i mig isglass hela dagarna.

Det brukar ta flera månader innan en förpackning tar slut.

Jag tycker ändå att Piggelin är helt okej om man får sötsug.

En glass innehåller 50 kcal (storpack) och 55 kcal (styck).

Jag har inte så mycket att säga idag,

så det här kommer att bli ett kort inlägg.

Igår gick maten relativt bra.

Riktigt skönt efter tisdagen och onsdagens fiasko.

Efter (den minimala) träningen slutade summan på

straxt under 500 kalorier.

Helt okej!

Idag ska jag väga mig.

Jag är nervös, för det var jäkligt länge sen.

Senast jag vägde mig hade jag gått upp två kilo,

så jag har anledning att vara orolig!

Jag uppdaterar ikväll när jag vägt mig.

Håller tummarna för att jag har gått ner i vikt!

Efter en lyckad måndag,

gick det åt helvete tisdag och onsdag.

Igår hade jag tänkt gå och lägga mig direkt efter verksamheten,

alltså omkring fyratiden på eftermiddagen.

Men så ville min kompis (en av mina bästa vänner) gå på stan efteråt.

Det var så längesen jag träffade honom privat,

så jag bestämde mig för att gå i affärer en stund.

När jag väl kom hem var jag helt utmattad och väldigt hungrig.

Jag hade inte sovit på nästan två dygn och bara ätit lite frukt på hela dagen.

Så tyvärr fick jag ett otroligt sug efter pizza!

Jag kunde inte motstå pizzan, men jag kände att det var fel

redan innan jag hade betalat.

Jag tror att jag blev tillfälligt förvirrad av det dåliga samvetet,

för medan pizzan bakades gick jag in på ICA och köpte godis.

Fy fan vad jag är besviken på mig själv!!

Jag hade ju varit så duktig dan innan!

Och det värsta var nog att det blev rester till nästa dag.

Så mycket att det kändes fel att slänga.

På två dar fick jag alltså i mig:

* 1 Al funghi-pizza

* 1 180 g chokladkaka (vit choklad!, VIT fucking choklad!!)

* En massa frukter (många kaloririka sharonfrukter)

* Några grönsaker (rädisor! <3)

* Smågodis (ganska mycket)

* 1 Risifrutti

Idag får jag fan skärpa mig!

Jag tänkte väga mig på fredag,

så jag måste vara duktig.

Jag får äta högst 1000 kalorier,

och då är det verkligen ett maximum!

Jag ska även försöka träna,

även om jag har träningsvärken från helvetet.

Ta hand om er nu och försök att tänka positivt!

Jag känner i alla fall att jag måste göra det,

annars går jag under! Kram, Randi

Nu har det varit dött på bloggen igen.

Det beror på att jag inte har orkat.

Som vanligt alltså. Förbannade OCD!!

Men tänker inte fundera mer på det nu.

Huvudsaken är att jag inte ger upp.

Jag är otroligt trött.

Jag har inte sovit något på nästan två dygn.

Ändå har jag orkat träna.

Och så har jag inte fallit i sockerfällan,

som jag så ofta gör när jag inte sover.

Igår tränade jag nästan hela dagen.

Så trots att jag åt relativt mycket, ca 900 kcal fick jag i mig,

låg jag på minus 700 kcal när dagen var slut.

Det är nog rekord för mig faktiskt.

Jag är väldigt nöjd med måndagen.

Men idag får jag nog ta det lite lugnare,

annars lär jag väl svimma av utmattning.

Jag ska till min dagliga verksamhet idag,

så jag måste äta ordentligt också.

Om jag är duktig och följer mitt matschema,

kommer jag att få i mig ungefär 1200 kcal.

Det är ju ganska mycket, men så får det helt enkelt vara.

Jag ska inte träna så mycket idag,

men minst 200 kcal ska jag göra av med.

För jag ska landa på max 1000 kcal.

Absolut inte mer!!

Jag har redan gjort av med 100 kcal på motionscykeln,

så det ska nog inte vara någon fara!

Fast även om jag skulle nöja mig med att träna bort 200 kcal,

vill jag ju förbränna så mycket som möjligt.

Vi får se hur mycket jag orkar helt enkelt.

Jag ska försöka att uppdatera lite oftare.

Men dock inte mer idag.

Jag planerar nämligen att gå och lägga mig

direkt efter verksamheten och sova till onsdag morgon!

Ha en fin höstdag och ta hand om er! //Randi

Jag ska snart till min dagliga verksamhet (jag jobbar inte på ett vanligt arbete, jag kan förklara mer sen),

men jag tänkte ändå skriva ett kort inlägg innan jag måste rusa ner på stan där deras lokal ligger.

Jag var uppe hela natten till måndag, så jag naturligtvis jäkligt trött då.

Jag åt en tidig och tyvärr ganska kaloririk frukost bestående av en Risifrutti.

På natten åt jag även en Piggelin och två äpplen. Plus Cola Zero då,

men det räknar jag inte eftersom det bara är en kalori per burk.

Jag åt även lunch ganska tidigt, en sallad gjord på kalorisnåla grönsaker utan dressing blev det.

Jag dränkte bara in salladen i pressad citron och kryddade med svartpeppar.

Det tycker jag inte räknas som dressing direkt, även om det tekniskt sett kanske är det.

Både citron och svartpeppar är dessutom riktigt bra om man vill gå ner i vikt.

Det är påskyndar förbränningen, ungefär som kanel, chili eller ingefära gör.

Under söndag natt (då jag var vaken) passade jag på att träna på motionscykeln.

Tyvärr hade jag en blixtrande huvudvärk, så jag orkade bara med lite över 10 minuter.

Patetiskt, jag vet, men det är i alla fall bättre än att inte träna alls!

Utöver den lilla träningen gick jag även en kort promenad på måndag förmiddag.

Vid 14.00-tiden var jag så trött att jag gick och la mig,

och kom inte upp förrän 06.55 idag...(!)

Det betyder att jag varken åt eller drack på hela dagen,

så då blev det i alla fall inte mer kalorier.

Dock hade det varit bra om jag kunde ha druckit något.

Dessutom hade jag velat träna mer på cykeln.

Mitt totala intag igår låg på ca + 375 kcal.

Det är ju ganska bra, men inte perfekt.

Hade jag tränat mer och ätit bättre frukost

hade jag lätt kunnat ligga på minus.

Men jag tycker ändå att jag kan vara nöjd!

Idag kommer jag vara mer aktiv, och då måste jag äta mer.

Så jag får nog räkna med ett betydligt högre intag då.

Jag ska försöka röra på mig så mycket jag kan i alla fall.

Jag har ju sovit för en gångs skull, så jag vet att jag orkar.

Frågan är bara om jag hinner...

Nu blev det ett ganska långt inlägg i alla fall.

Så kan det gå, hehe...

Hatten av för er som orkade läsa allt.

Jag ber om ursäkt för att det inte finns någon bild,

men nu hinner jag inte!

Jag är t.o.m lite sen, så nu måste jag sticka.

Ha en trevlig dag och ta hand om er! <3