Direktlänk till inlägg 5 oktober 2012
Mat:
6 st Delikatess knäckebröd (180 kcal)
2 Varma Koppen kantarell (200 kcal)
125 g rädisor (25 kcal)
200 g morötter (90 kcal)
1 Piggelin (50 kcal)
sockerfria halstabletter (24 kcal)
Totalt: + 569 kcal
Träning:
Promenad: ca - 32 kcal
Summa: ca + 537 kcal
Min kommentar: Det har gått ganska bra.
Maten var helt okej kalorimässigt,
dock inte näringsmässigt.
Träningen var väldigt dålig.
Den enda motionen jag fick var när jag gick till Netto.
Men jag är fortfarande seg efter sömntabletterna,
så jag hade inte väntat mig någon vidare träning.
Så om jag ska sammanfattat det hela,
så var det en hyfsat bra dag.
Jag orkar inte med min blogg just nu. Vi får se när jag kommer tillbaka. ...
Idag har jag relativt mycket att göra (för att var jag). Jag är svintrött eftersom jag aldrig gick och lade mig igår och lite stressad över att jag måste snåla med pengarna den här veckan. Men det ska för i helvete gå bra idag! (Jag försöker va...
Jag ber om ursäkt för den dåliga uppdateringen. Jag orkar inte riktigt med bloggen just nu. Till dig, du anonyma som som har skickat tre jobbiga kommentarer: Jag orkar inte med dig, så jag har raderat kommentarerna samt blockerat din IP-a...
Ikväll ska jag städa, handla och tvätta kläder. Håll tummarna för att mina grannar ska låta bli min rena tvätt den här gången! ...
Jag ska på möte med en arbetsterapeut om en liten stund. Efter det ska jag åka tillbaka till landet igen. Jag hoppas att ni har det fint! Kram! ^^ ...
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 | 2 |
3 |
4 | 5 | 6 | 7 | |||
8 | 9 |
10 | 11 |
12 |
13 |
14 |
|||
15 |
16 | 17 |
18 |
19 |
20 |
21 |
|||
22 |
23 |
24 |
25 |
26 |
27 |
28 |
|||
29 |
30 |
31 |
|||||||
|